Introduzione Alla Scienza Dei Mantra Federica Gorni Om 2021

CONDIZIONE: Nuovo


Sku: PZZLB47504
ISBN: 9788832299922
Titolo: Introduzione Alla Scienza Dei Mantra
Autore: Federica Gorni
Editore: Om
Anno: 2021
Pagine: 154
Formato: Brossura

Il libro è frutto di lunghi e attenti studi e di un'esperienza ultradecennale di pratica, ricerca e insegnamento del Mantra Yoga. Racchiude preziose informazioni pratiche e conoscenze teoriche sui mantra e la meditazione con i mantra. Lo scopo è di offrirti tutte le conoscenze di base per capire cosa sono i mantra e come meditare in modo autonomo. Introduzione alla Scienza dei Mantra si presenta come un manuale semplice e chiaro, adatto sia a chi si avvicina per la prima volta alla meditazione e ai mantra, sia a chi vuole approfondire la conoscenza dei mantra. L'approccio pratico e scientifico (non accademico, né filosofico) lo rende facilmente comprensibile da tutti, anche da chi non conosce nulla della materia. È un libro molto utile per chi vuole: trovare un metodo facile per stare meglio, anche in breve tempo, imparare a meditare dal solo, senza doversi spostare, né spendere soldi per partecipare a dei corsi, scoprire e approfondire il tema del potere del suono, delle vibrazioni e della propria voce, avere una guida pratica e semplice alla meditazione, capire cosa sono i mantra, che effetti hanno e come praticarli.