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Red Edizioni

Digestfood. Consigli Alimentari Per Il Benessere Digestivo E Intestinale

Digestfood. Consigli Alimentari Per Il Benessere Digestivo E Intestinale

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Sku: PZZLB49599
ISBN: 9788857307886
Titolo: Digestfood. Consigli Alimentari Per Il Benessere Digestivo E Intestinale
Autore: Vanessa Bedjaï-Haddad
Editore: Red Edizioni
Anno: 2017
Pagine: 122
Formato: Rilegato

Il nostro benessere è il riflesso di ciò che mangiamo. Quali sono i comportamenti alimentari e i piccoli gesti da adottare nella vita quotidiana per sentirci in forma e in salute? In caso di disturbi intestinali o digestivi, quali cibi dobbiamo privilegiare e quali è meglio evitare? Questo libro spiega i segreti della digestione e il suo ruolo fondamentale per il benessere fisico e mentale. Vanessa Bedjaï-Haddad, dietista e nutrizionista, fornisce gli strumenti per comprendere i processi digestivi, proponendo un dettagliato programma alimentare e delle ricette equilibrate, gustose e ben tollerate.
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