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Red Edizioni

200 Trucchi Infallibili Per Mangiare Bene E Sentirsi Meglio

200 Trucchi Infallibili Per Mangiare Bene E Sentirsi Meglio

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Sku: PZZLB49779
ISBN: 9788857306292
Titolo: 200 Trucchi Infallibili Per Mangiare Bene E Sentirsi Meglio
Autore: Judith Rodriquez
Editore: Red Edizioni
Anno: 2015
Pagine: 144
Formato: Brossura

Tanti piccoli trucchi, facilissimi da mettere in pratica, per diminuire l'apporto calorico, combattere il sovrappeso e rimanere in forma per tutta la vita. Pratico da consultare grazie alle numerose tabelle informative, agli elenchi di alimenti in ordine di calorie e di valori nutrizionali e all'efficace comparazione dei pro e dei contro delle varie diete: il crudismo, la dieta vegana, il digiuno, la dieta Paleo... Un valido aiuto per cucinare in modo gustoso e leggero, concedersi qualche sfizio ma senza eccedere quando si mangia fuori casa, al fast food, al ristorante, alle feste, per scegliere il regime più compatibile con le specifiche esigenze di salute.
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