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Red Edizioni

I Menu Salvatempo Della Tua Nutrizionista. Consigli Per La Spesa E Ricette Per

I Menu Salvatempo Della Tua Nutrizionista. Consigli Per La Spesa E Ricette Per

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Sku: PZZLB70523
ISBN: 9788857310602
Titolo: I Menu Salvatempo Della Tua Nutrizionista. Consigli Per La Spesa E Ricette Per Comporre Pasti Equili
Autore: Andreina Olivieri
Editore: Red Edizioni
Anno: 2023
Pagine: 160
Formato: Brossura

I menu salvatempo ci aiutano a preparare pasti equilibrati e ricchi di gusto in modo semplice e veloce. Il tutto a partire dalle regole base per selezionare i migliori prodotti e per abbinare bene gli alimenti, in modo da comporre un piatto completo. Pensato per chi va sempre di fretta, il volume propone numerose ricette ispirate alla dieta mediterranea, ma orientata verso un minor consumo di proteine animali. E tante idee per i pasti da asporto, per tutti quelli che non vogliono rinunciare a consumare cibi sani, vari e nutrienti anche in pausa pranzo. Perché un'alimentazione sana non rappresenta un meno in termini di soddisfazione, ma piuttosto un più in termini di benessere, di energia e di scoperta di nuovi sapori.
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