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Salani
Dimagrire Con La Dieta Chetogenica. Per Perdere Peso Rapidamente, Bruciare I Grassi, Prevenire Le Ma
Dimagrire Con La Dieta Chetogenica. Per Perdere Peso Rapidamente, Bruciare I Grassi, Prevenire Le Ma
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CONDIZIONE: Nuovo
Sku: PZZLB81948
ISBN: 9788893818070
Titolo: Dimagrire Con La Dieta Chetogenica. Per Perdere Peso Rapidamente, Bruciare I Grassi, Prevenire Le Ma
Autore: Massimo Pandiani
Editore: Salani
Anno: 2019
Pagine: 181
Formato: Rilegato
La prima guida che abbina le due strategie alimentari di punta: dieta chetogenica e digiuno intermittente.
La massiccia diffusione di cibi elaborati, innaturali e di quantità eccessive di zuccheri aggiunti, carboidrati netti e grassi industriali impedisce al nostro corpo di bruciare i grassi in modo efficiente. Riducendo i carboidrati e introducendo nella nostra alimentazione grassi sani in modo efficace e bilanciato, si induce a chetosi, un meccanismo fisiologico che permette non solo di utilizzare i grassi come combustibile primario e di perdere peso, ma anche di migliorare la nostra salute prevenendo le malattie e l'invecchiamento. Strategia di successo per chi desidera perdere peso senza avvertire i morsi della fame, la dieta chetogenica non è quindi una soluzione temporanea, ma uno stile di vita che, unito allo straordinario potere rigenerativo del digiuno intermittente e all'esercizio fisico, ci consente non solo di mangiare in maniera più sana, ma anche di rallentare l'invecchiamento e vivere in armonia con noi stessi.
Sku: PZZLB81948
ISBN: 9788893818070
Titolo: Dimagrire Con La Dieta Chetogenica. Per Perdere Peso Rapidamente, Bruciare I Grassi, Prevenire Le Ma
Autore: Massimo Pandiani
Editore: Salani
Anno: 2019
Pagine: 181
Formato: Rilegato
La prima guida che abbina le due strategie alimentari di punta: dieta chetogenica e digiuno intermittente.
La massiccia diffusione di cibi elaborati, innaturali e di quantità eccessive di zuccheri aggiunti, carboidrati netti e grassi industriali impedisce al nostro corpo di bruciare i grassi in modo efficiente. Riducendo i carboidrati e introducendo nella nostra alimentazione grassi sani in modo efficace e bilanciato, si induce a chetosi, un meccanismo fisiologico che permette non solo di utilizzare i grassi come combustibile primario e di perdere peso, ma anche di migliorare la nostra salute prevenendo le malattie e l'invecchiamento. Strategia di successo per chi desidera perdere peso senza avvertire i morsi della fame, la dieta chetogenica non è quindi una soluzione temporanea, ma uno stile di vita che, unito allo straordinario potere rigenerativo del digiuno intermittente e all'esercizio fisico, ci consente non solo di mangiare in maniera più sana, ma anche di rallentare l'invecchiamento e vivere in armonia con noi stessi.
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