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Tea
Positivita Tossica. Come Liberarsi Dalla Dittatura Del Pensiero Positivo, Rico
Positivita Tossica. Come Liberarsi Dalla Dittatura Del Pensiero Positivo, Rico
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CONDIZIONE: Nuovo
Sku: PZZLB83099
ISBN: 9788850264995
Titolo: Positivita Tossica. Come Liberarsi Dalla Dittatura Del Pensiero Positivo, Riconoscere Le Proprie Emo
Autore: Whitney Goodman
Editore: Tea
Anno: 2023
Pagine: 272
Formato: Brossura
In un mondo ossessionato dalla felicità, una guida per imparare a convivere anche con le emozioni negative. Guarda il lato positivo, andrà tutto bene, l'importante è pensare sempre per il meglio... Sono alcuni dei tanti consigli che a ognuno è capitato di ricevere nei momenti di difficoltà. Consigli dati sicuramente con buone intenzioni, che si accompagnano però al sottinteso che la chiave della felicità risieda nel mettere a tacere la negatività ovunque si presenti, in noi stessi e negli altri. Un approccio che rischia di sminuire la sofferenza, creare ansia, isolamento e senso di inadeguatezza, e che, anche di fronte alle vere sfide della vita, lascia poco spazio per parlare dei nostri veri sentimenti e per elaborarli in modo da sentirci meglio e andare avanti. Inoltre, se tutta questa positività è la risposta, perché così tante persone stanno male? In questa guida, la psicoterapeuta Whitney Goodman condivide una riflessione necessaria, basata su storie personali e sulle ultime ricerche sull'argomento, che rivela quanto l'idea di positività possa essere dannosa per noi stessi e le nostre relazioni, e presenta modi semplici per vivere e lavorare sulle emozioni difficili, imparando a elaborare il dolore, per una vita più autentica colorata da un ottimismo sano.
Sku: PZZLB83099
ISBN: 9788850264995
Titolo: Positivita Tossica. Come Liberarsi Dalla Dittatura Del Pensiero Positivo, Riconoscere Le Proprie Emo
Autore: Whitney Goodman
Editore: Tea
Anno: 2023
Pagine: 272
Formato: Brossura
In un mondo ossessionato dalla felicità, una guida per imparare a convivere anche con le emozioni negative. Guarda il lato positivo, andrà tutto bene, l'importante è pensare sempre per il meglio... Sono alcuni dei tanti consigli che a ognuno è capitato di ricevere nei momenti di difficoltà. Consigli dati sicuramente con buone intenzioni, che si accompagnano però al sottinteso che la chiave della felicità risieda nel mettere a tacere la negatività ovunque si presenti, in noi stessi e negli altri. Un approccio che rischia di sminuire la sofferenza, creare ansia, isolamento e senso di inadeguatezza, e che, anche di fronte alle vere sfide della vita, lascia poco spazio per parlare dei nostri veri sentimenti e per elaborarli in modo da sentirci meglio e andare avanti. Inoltre, se tutta questa positività è la risposta, perché così tante persone stanno male? In questa guida, la psicoterapeuta Whitney Goodman condivide una riflessione necessaria, basata su storie personali e sulle ultime ricerche sull'argomento, che rivela quanto l'idea di positività possa essere dannosa per noi stessi e le nostre relazioni, e presenta modi semplici per vivere e lavorare sulle emozioni difficili, imparando a elaborare il dolore, per una vita più autentica colorata da un ottimismo sano.
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