Invisibile. Come Superare La Solitudine, La Mancanza Di Connessione E Il Timor

CONDIZIONE: Nuovo


Sku: PZZLB88819
ISBN: 9791259921291
Titolo: Invisibile. Come Superare La Solitudine, La Mancanza Di Connessione E Il Timore Di Essere Esclusi
Autore: Janina Scarlet
Editore: Corbaccio
Anno: 2024
Pagine: 304
Formato: Brossura

Se vi sentite soli, non siete i soli a sentirvi così... La sensazione tipo nessuno mi apprezza per quel che sono, nessuno mi capisce veramente, si chiama solitudine. La verità è che tutti ci sentiamo soli, è un'emozione universale, che tutti abbiamo sperimentato in un momento o un altro della nostra vita, ma che spesso ci fa provare vergogna, come se esistesse uno stigma sociale sulla solitudine. Noi abbiamo bisogno di sentirci visibili, ascoltati e considerati: sono i tre elementi base che danno un senso di appartenenza. Essere visti vuol dire che qualcuno ti nota e ti include nel suo orizzonte, essere ascoltati significa che qualcuno sente le tue parole senza interromperti e senza aggredirti verbalmente, bensì con comprensione e con empatia, essere considerati significa che qualcuno ti tratta con rispetto. Noi essere umani per vivere abbiamo bisogno di queste cose come del cibo e dell'acqua. E abbiamo bisogno di senso di appartenenza, di comprensione e di sostegno. Invisibile ci insegna a non vergognarci se ci sentiamo soli, a gestire questo sentimento e a imparare a superarlo. Ci aiuta a identificare come e quando la solitudine può insorgere nella nostra vita, a comprendere che impatto ha su di noi e a identificare i passi da compiere per essere finalmente visti, ascoltati e compresi. Perché tutti lo meritiamo.