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Corbaccio
A Mente Calma. Come Entrare Nel Flow E Mantenere Concentrazione E Serenita Jul
A Mente Calma. Come Entrare Nel Flow E Mantenere Concentrazione E Serenita Jul
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CONDIZIONE: Nuovo
Sku: PZZLB93574
ISBN: 9791259920867
Titolo: A Mente Calma. Come Entrare Nel Flow E Mantenere Concentrazione E Serenita
Autore: Julia Christensen
Editore: Corbaccio
Anno: 2024
Pagine: 320
Formato: Brossura
Ti è mai capitato di sentirti completamente assorbito da un progetto, di avere continuamente nuove idee, di perderti nei tuoi pensieri mentre stai cucinando, ascoltando la musica o suonando uno strumento, oppure ballando? Se la risposta è sì, allora vuol dire che hai avuto accesso allo stato di flow. Succede per caso e quando meno te lo aspetti, ma è un processo che si può governare e questo libro insegna come liberare le proprietà terapeutiche del flow ogni volta che ne hai bisogno. Julia Christensen, neuroscienziata, mostra, attraverso le ricerche scientifiche più all'avanguardia e a numerosi case studies , come possiamo utilizzare il nostro lato artistico e creativo: che sia la pittura, la danza, il cucito, la musica, la poesia o il canto, il giardinaggio o la cucina, ciascuno ha un lato artistico da coltivare e stimolare.
Sku: PZZLB93574
ISBN: 9791259920867
Titolo: A Mente Calma. Come Entrare Nel Flow E Mantenere Concentrazione E Serenita
Autore: Julia Christensen
Editore: Corbaccio
Anno: 2024
Pagine: 320
Formato: Brossura
Ti è mai capitato di sentirti completamente assorbito da un progetto, di avere continuamente nuove idee, di perderti nei tuoi pensieri mentre stai cucinando, ascoltando la musica o suonando uno strumento, oppure ballando? Se la risposta è sì, allora vuol dire che hai avuto accesso allo stato di flow. Succede per caso e quando meno te lo aspetti, ma è un processo che si può governare e questo libro insegna come liberare le proprietà terapeutiche del flow ogni volta che ne hai bisogno. Julia Christensen, neuroscienziata, mostra, attraverso le ricerche scientifiche più all'avanguardia e a numerosi case studies , come possiamo utilizzare il nostro lato artistico e creativo: che sia la pittura, la danza, il cucito, la musica, la poesia o il canto, il giardinaggio o la cucina, ciascuno ha un lato artistico da coltivare e stimolare.
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