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Tecniche Nuove

La Psicologia Del Benessere. Un Percorso Positivo Per La Mente Leonardo Milani

La Psicologia Del Benessere. Un Percorso Positivo Per La Mente Leonardo Milani

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Sku: PZZLB94968
ISBN: 9788848116473
Titolo: La Psicologia Del Benessere. Un Percorso Positivo Per La Mente
Autore: Leonardo Milani
Editore: Tecniche Nuove
Anno: 2004
Pagine: 121
Formato: Brossura

La Psicologia del Benessere tende alla valorizzazione delle potenzialità dell'individuo per la gestione di sé, delle energie e dello stress operativo. Tale metodo ha trovato applicazione in ambito aziendale, scolastico e sportivo. Questa pubblicazione, frutto dell'esperienza dell'autore, vuole essere un contributo per migliorare la qualità della vita attraverso tecniche semplici e concrete, in particolare tratta un argomento utile a tutti coloro che desiderano conoscersi e dirigersi: la capacità del cervello di cambiare e migliorare se stesso. Attraverso la gestione consapevole del pensiero, la Psicologia del Benessere permette di realizzare due condizioni indispensabili: la capacità di essere rilassati e la capacità di dirigere la mente.
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