Spegnila! Donatella Barus Rizzoli 2008
Spegnila! Donatella Barus Rizzoli 2008
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CONDIZIONE: Ottime condizioni
Sku: PZZLB96166
ISBN: 9788817025560
Titolo: Spegnila!
Autore: Donatella Barus
Editore: Rizzoli
Anno: 2008
Pagine: 190
Formato: Brossura
Ognuno di noi è unico, così come assolutamente unici sono i tipi di dipendenza che portano a fumare o le motivazioni che spingono a smettere. È puntando alla singolarità di ognuno che questo manuale propone un metodo antifumo su misura, dove chiunque può scoprire il proprio senza doversi adattare a sistemi preconfezionati, allo stesso tempo utili per tutti e per nessuno. Per questo nella prima parte del libro vengono narrate dieci storie di fumatori-tipo (la pensionata di 65 anni, il tassista, l'adolescente, un manager rampante...) e di ogni protagonista viene tracciata una carta d'identità del fumatore. Da quest'analisi si traccia un diagramma che lo posiziona secondo i valori di motivazione a smettere e dipendenza dal fumo. La seconda parte è una raccolta di test scientificamente riconosciuti che permettono al lettore di posizionarsi a sua volta nel diagramma, per poi scoprire quale percorso seguire.
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ISBN: 9788817025560
Titolo: Spegnila!
Autore: Donatella Barus
Editore: Rizzoli
Anno: 2008
Pagine: 190
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Ognuno di noi è unico, così come assolutamente unici sono i tipi di dipendenza che portano a fumare o le motivazioni che spingono a smettere. È puntando alla singolarità di ognuno che questo manuale propone un metodo antifumo su misura, dove chiunque può scoprire il proprio senza doversi adattare a sistemi preconfezionati, allo stesso tempo utili per tutti e per nessuno. Per questo nella prima parte del libro vengono narrate dieci storie di fumatori-tipo (la pensionata di 65 anni, il tassista, l'adolescente, un manager rampante...) e di ogni protagonista viene tracciata una carta d'identità del fumatore. Da quest'analisi si traccia un diagramma che lo posiziona secondo i valori di motivazione a smettere e dipendenza dal fumo. La seconda parte è una raccolta di test scientificamente riconosciuti che permettono al lettore di posizionarsi a sua volta nel diagramma, per poi scoprire quale percorso seguire.