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San Paolo Edizioni
Vivere Bene. L'attivita Fisica: Cosa, Come, Quanto, Quando... E Perche Silvio
Vivere Bene. L'attivita Fisica: Cosa, Come, Quanto, Quando... E Perche Silvio
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CONDIZIONE: Nuovo
Sku: PZZLB97844
ISBN: 9788892244528
Titolo: Vivere Bene. L'attivita Fisica: Cosa, Come, Quanto, Quando... E Perche
Autore: Silvio Garattini
Editore: San Paolo Edizioni
Anno: 2024
Pagine: 208
Formato: Brossura
Si parla dei diversi tipi di attività fisica, delle giuste misure con cui praticare questa dimensione del vivere bene, dei suoi effetti sull’organismo e sulla mente, dell’apporto di un’alimentazione moderata e adeguata. Alcuni capitoli sono dedicati a fare il punto dei dati che rivelano qual è il rapporto tra gli italiani e l’attività fisica e a evidenziare i vantaggi di questa sana abitudine sulla prevenzione delle principali malattie e quindi sul risparmio che è possibile realizzare in termini di spesa sanitaria. Vivere bene è possibile, ecco spiegato come e perché.
Sku: PZZLB97844
ISBN: 9788892244528
Titolo: Vivere Bene. L'attivita Fisica: Cosa, Come, Quanto, Quando... E Perche
Autore: Silvio Garattini
Editore: San Paolo Edizioni
Anno: 2024
Pagine: 208
Formato: Brossura
Si parla dei diversi tipi di attività fisica, delle giuste misure con cui praticare questa dimensione del vivere bene, dei suoi effetti sull’organismo e sulla mente, dell’apporto di un’alimentazione moderata e adeguata. Alcuni capitoli sono dedicati a fare il punto dei dati che rivelano qual è il rapporto tra gli italiani e l’attività fisica e a evidenziare i vantaggi di questa sana abitudine sulla prevenzione delle principali malattie e quindi sul risparmio che è possibile realizzare in termini di spesa sanitaria. Vivere bene è possibile, ecco spiegato come e perché.
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